求道生而为龙

首先，我认为我所阐述的东西都是大概率的东西，而不是绝对的。

在好友那里看到了一段视频(点击这里)，说的是如何用意念来改变自己的生活。说的很神道，像宗教似的，但是其中的道理却是存在的。

这段视频里将这个秘密叫做吸引力定律，说只要你不停的想，你想的东西就会被吸引到现实中来。这个定律作用范围很广，而且不会区分否定词，如果你一直想不要什么，那么你不想要的这个东西也会被吸引到现实中来。同学将其称为主观唯心主义。

其实这些都可以得到科学的解释。这个“不停的想”所发生作用的途径并不是在视频里所出现的什么宇宙，特殊频率，而是你自己。

首先是自信和催眠，就是这个“不停的想”。自信是一个很强大的心理武器，用好它的话可以由内而外的狠狠地改变你的气质和精神面貌，但是自信有足和不足的量化水准。自我催眠是一个可控的增强自信的方法。所谓“不停的想”就是以自我催眠的方式来增加自信。虽然说自我催眠的效果也会受个体状态而受到影响，但是铺天盖地的自我催眠能起到作用的概率还是很大的。在自我催眠的过程中，自信会影响自己的做事态度，方式及完成程度，而这些又会反过来增强自信，顺利的话它们会形成正向循环反馈，从而形成强大的自信。当然这些也不是凭空就能出来。自信需要一个强大的支撑点，你需要很明白你为了什么而自信，有了坚实的地基才会有稳定的上层建筑。其次，这个过程远没有说的这么简单容易，它需要有足够的精力和毅力来支撑整个过程，成功之后还要有巩固过程来使它不容易退回去。自信有那种“自愈”的特点，短期的改变会被“自愈”到原来的水平。所以如果半途而废的话，效果就会差很多，就像盖了一半的楼崩掉一大截一样。

精力和个人有关，增强恐怕要积累，但是毅力的作用和可控程度似乎比精力容易。所谓毅力和坚信有关，视频中告诉你，如果失败了也不要放弃，不要灰心，还是要继续相信这个方法。这个方法有着比较浓的宗教色彩。其实坚信也是一个很强的心理武器，关键在于你能不能拿的动。如果每对夫妻都互相坚信对方是爱自己的，那么除了故意出轨的和性格不合以外，其余绝大部分都可以幸福的生活下去。坚信的关键在于没有猜疑，没有杂念，满心只有相信你所相信的东西，其余的一点都容不进来。它的作用是可以使在于成功和失败之间的事的成功率大大增加。说的通俗一点也不难懂，在同等能力情况下，坚信自己能成功的比抱着试试看心情的成功率肯定高。

心情影响生活。那个半杯水的例子很明显，但是不深入。乐观主义说我还有半杯水，他的注意力放在半杯水上，他会围绕半杯水而努力。悲观主义说我没了半杯水，他的注意力放在空杯子上，他更可能去叹息失去的东西和伤心难过。这个就是视频中所谓的“不区分否定词”起作用的原因。情绪短期来看不会影响自信，但是会影响坚信。情绪低落会很影响你做事的态度，从而极大的影响完成程度。如果长期存在情绪低落的话会通过事情的完成程度反过来影响自信。

感恩的心。不是说肯定能成功，而是大概率成功，小概率事件一样会出现。要怀有感恩的心，感谢该感谢的人，事。就算是在成功的事件中也不会完全是自己的努力，怀有感激会让你下次再成功的概率增加。就算是失败了，也要感谢下为你作出努力的人。人生活在世界上本来不需要很多，能得到就很不错了，降低心里预期，对得到的心存感恩，过段时间你可能会发现无论主观上还是客观上你得到的都会比以前多。

行动！！！以上所有东西都是辅助性的，他们都要通过行动才能最终对生活进行影响。如果你开始迷信上面那些东西而把行动忽略了，我只能说你捡了芝麻丢了西瓜。就和那个健康和财富的关系一样，行动是1，其他是0，有了1，0越多越好，没有1，0什么都不是。
注：以上道理大多知易行难，也许这就是那段视频选择宗教的方式来做这个节目的原因。宗教可以鼓动人们以极大的热情投入它所宣扬的东西中，但是对知情的人却没什么作用。

注2：本人非心理学专业，所知心理学内容也多为普及性知识，如有错误请指出，万分感谢。若要转载请注明出处。